За нас
Създадохме EMS Zone Sofia с една цел — персонализирани тренировки, които дават реални резултати за заето ежедневие.
Кой стои зад студиото?
Ние сме Теофани и Михаил – създателите на EMS Zone Sofia - бутиково студио за персонални тренировки с електро-мускулна стимулация (EMS) и пресотерапия, където всяка тренировка е индивидуално планирана, следена и адаптирана – според твоето тяло и твоето ежедневие.
Създадохме студиото като място, в което човек влиза, за да направи нещо за себе си – без напрежение, без излишен шум, без загубено време. Само персонално внимание, страхотна атмосфера и фокус върху реални резултати.
Всяка тренировка е съобразена с твоето състояние, а не с „идеална формула“.
Екип и Треньори
Теофани Рачева - собственик и треньор
+8 години опит
Човекът, който е минал през всичко, през което ти минаваш
Опитът ми във фитнеса започна преди повече от 8 години. Готвех се за бикини състезание, докато поредица от тежки травми не прекъсна всичко. После дойде истинското предизвикателство — качени килограми, борба с инсулинова резистентност, хаос със здравето и пълна загуба на самочувствие.
Затова знам какво е:
- да не се харесваш в огледалото
- да ти писне да започваш отначало
- да се чувстваш виновна, че не „успяваш“
- да нямаш време, енергия и мотивация
Нищо от това не ме отказа. Напротив — направи ме по-добър треньор и по-силен човек. Имам сертификат за ЕМС треньор от i-motion EMS, завършени основи на фитнес тренировки и хранене към EUFA, и в момента се обучавам за нутриционист към Center of Excellence.
Специалност: Възстановяване след бременост, Отслабване и Укрепване на мускулатура при болки и травми.
Михаил Петков — съ-собственик и треньор
+5 години опит
Човекът, който превръща тренировката в преживяване
Михаил има опит и силна основа от бойните спортове, където дисциплината, техниката и кондицията са всичко. Но в студиото той е нещо повече от треньор — той е енергията, която те посреща с широка усмивка, човекът, с който комуникация е тече леко и те покрепя през цялото време. Той успява да предразположи всеки клиент, да махне бариерите и да направи тренировката място, където се чувстваш комфортно и подкрепен/а.
Силните му страни:
- кондиционни тренировки
- сила и издръжливост
- изграждане на повече енергия и тонус
- подкрепа и мотивация без напрежение
Имам сертификат за ЕМС треньор от i-motion EMS
Специалност: Кондиция, Сила, Издръжливост, Болки в гърба
Александра Димитрова — треньор
+2 години опит
Човекът, който винаги намира правилния подход за теб
Александра е млад и мотивиран специалист, който комбинира опита си от плуването, фитнеса и тренировките с електромускулна стимулация, за да ти помогне да постигнеш най-добрата си форма. С мисия към здравето и внимание към всеки детайл, изгражда персонални тренировки, съобразени с твоите цели.
Тя има сертификат за ЕМС треньор и опит в работата с клиенти, които искат:
- стегнато тяло
- повече сила
- по-добра стойка и баланс
- възстановяване след период на обездвижване
- ефективни и кратки тренировки в натоварен график
Специалност:Оформяне на бедра и дупе
За кого е нашата методология
-
Заети хора с малко време
-
Жени, които искат по-бързи резултати
-
Нови майки - след родилен период
-
Хора с болки в кръста или гърба
-
Начинаещи, които искат, но не знаят от къде да започнат със спордта
-
Хора който търсят индивидуален подход
Какво отличава EMS Zone Sofia
- персонална работа с треньорите
- i-motion EMS — Най-добрата система за електро-мускулна стимулация на европейския пазар
- индивидуални настройки за всяка мускулна група
- планиране, не импровизация
- безопасност за хора с травми или наднормено тегло
- програми за възстановяване след бременност
- реални резултати, доказани с клиенти
EMS Zone Sofia Студио за персонални EMS тренировки и премиум възстановяване
EMS Zone Sofia е бутиково студио, създадено за хора с динамичен живот, които искат реални резултати без да губят време.
Премиум системата
Работим с премиум системата i-motion EMS, предлагаме персонални 20-минутни тренировки, индивидуални настройки и пълен контрол върху всяко движение.
Към това добавяме Normatec пресотерапия — за по-бързо възстановяване, по-малко напрежение, намален целулит и по-гладка кожа.
Тук всичко е създадено да ти бъде лесно, спокойно и ефективно - чиста визия, професионална грижа и треньори, които те разбират.
Твоето място. Твоето време. Твоите резултати.
Снимки на студиото
Готов ли си да започнеш?
Ако искаш персонален подход, ясна комуникация и треньор, който реално те слуша…