Какво е EMS тренировка?

EMS тренировка (електро-мускулна стимулация) е иновативен метод за персонална тренировка, при който чрез електрически импулси се активират мускулните групи по време на контролирани упражнения. В EMS Zone Sofia предлагаме персонални EMS тренировки в София с i-motion система и професионален треньор според целите и физическото състояние на клиента.

Защо i-motion EMS тренировки?

• Изгражда и оформя хармонично тяло
• Намалява телесните мазнини
• Спомага за премахването на целулита
• Подобрява метаболизма и кръвообращението
• Повишава мускулния тонус на цялото тяло
• Облекчава проблеми в гръбначната област
• Предпазва и възстановява от травми и контузии
• Видими бързи и гарантирани резултати
• Спестява време – само 2 х 25 мин/седмично

Защо ЕМС тренировките са по-добри от традиционния фитнес?

Запази тренировка

Противопоказания за ЕМС тренировки

• В следните случаи на заболяване или състояния е ЗАБРАНЕНО да тренирате с електро-мускулна стимулация (ЕМС):
• Имплантирано или външно медицинско устройство (например сърдечен пейсмейкър, имплантиран дефибрилатор, метален имплант).
• Тежки сърдечно-съдови заболявания (например тежко сърдечно или ртериално заболяване).
• Тежко неврологично разстройство и/или заболяване.
• Припадъци или конвулсии, контролирани или неконтролирани с лекарства (например епилепсия).
• Тежко нервно-мускулно разстройство (например рабдомиолиза или друго нарушение, което засяга нервната система и мускулите и причинява бързо разрушаване на мускулната структура).
• Ракови заболявания.
• Съществуващо или тенденция за вътрешно кървене.
• Инфектирана, наранена или всякаква нездрава, възпалена, раздразнена или едематозна кожа. Кожни заболявания.
• Бременност, съмнения за бременност или при опити за забременяване.