Начало / Услуги / Тренировка i-motion EMS

Противопоказания за ЕМС тренировки

  • В следните случаи на заболяване или състояния е ЗАБРАНЕНО да тренирате с електро-мускулна стимулация (ЕМС):
  • Имплантирано или външно медицинско устройство (например сърдечен пейсмейкър, имплантиран дефибрилатор, метален имплант).
  • Тежки сърдечно-съдови заболявания (например тежко сърдечно или ртериално заболяване).
  • Тежко неврологично разстройство и/или заболяване.
  • Припадъци или конвулсии, контролирани или неконтролирани с лекарства (например епилепсия).
  • Тежко нервно-мускулно разстройство (например рабдомиолиза или друго нарушение, което засяга нервната система и мускулите и причинява бързо разрушаване на мускулната структура).
  • Ракови заболявания.
  • Съществуващо или тенденция за вътрешно кървене.
  • Инфектирана, наранена или всякаква нездрава, възпалена, раздразнена или едематозна кожа. Кожни заболявания.
  • Бременност, съмнения за бременност или при опити за забременяване.

Често задавани въпроси

Не. Усещането е като равномерна вибрация/пулсация по мускулите. Интензитетът се регулира според теб.

2 пъти седмично са напълно достатъчни за резултати. Няма нужда от повече.

Да, след разрешение от гинеколог (обикновено след 6–8 седмици). Помага за връщане на тонуса, стягане, оформяне, прибиране на диастаза и стягане на тазовото дъно.

25 минути чиста работа върху мускулите — еквивалентни на 3-4 часа стандартен фитнес.